Alte Alma c’est une gamme de services pour répondre aux besoins physiques, émotionnels, qui nourrissent aussi l’esprit et la vivance.
Maintenir une vie nourrissante ajustée à la situation de la personne
Activités & services spécialisés à domicile
Activités physiques
Activités intellectuelles
Activités sociales
Activités culturelles
Activités artistiques
Aide aux activités quotidiennes
Accompagnement psychologique, soutien et expression
Le soutien émotionnel est essentiel pour traverser les défis de la vie. Nous vous offrons un accompagnement personnalisé pour vous aider à gérer le stress, l’anxiété et les émotions :
- Gestion du stress et des émotions
- Séances de relaxation et méditation guidée
- Accompagnement en fin de vie
Soutien émotionnel et psychologique
Accompagnement thérapeutique (gestion émotionnelle, stimulation cognitive)
Art-thérapie à domicile (expression par la création artistique)
Activités manuelles, activités intellectuelles
- Séances de méditation et de relaxation, hypnose
Bien-être physique, soutien à la mobilité
Aide à la toilette et aux soins corporels
Aide à la mobilité (déplacements intérieurs et extérieurs)
- Accompagnement à la marche et aux déplacements
- Gymnastique douce et étirements
- Conseils de posture et prévention des chutes
- Massages bien-être
Gymnastique douce, marche thérapeutique, massages relaxants
Aide à la personne et confort quotidien
Aide à la vie quotidienne (hygiène, repas, courses)
- Assistance informatique et administrative
- Aide à l’habillage et à l’hygiène
- Préparation des repas équilibrés et adaptés
- Entretien de la maison et gestion du quotidien
- Accompagnement pour les courses et les sorties
- Aide administrative et informatique
Liens, ouverture et présence au monde
Visites culturelles adaptées : musées, expositions, monuments, jardins, en évitant les foules et en favorisant les horaires calmes.
Sorties de cœur : retour sur les lieux aimés de votre vie, balades significatives, moments de reconnexion.
Moments de lien vivant : concerts, lectures publiques, spectacles ou rencontres choisies.
Temps simples : prendre un thé dans un lieu qui vous plaît, respirer l’air d’un parc, s’asseoir au bord d’un lac.
Visites à des proches et amis
Entretien et harmonisation de l’espace de vie
Petit bricolage (déplacement de meubles, réparations légères)
Entretien général (grand ménage, nettoyage de garage ou grenier)
Soins extérieurs (jardinage, arrosage, ramassage de légumes, entretien des plantes)
Tri, désencombrement et réagencement de l’espace
Optimisation de l’aménagement intérieur
Accompagnement de l’espace (conseils d’aménagement et nettoyage énergétique)
Création d’un environnement porteur, aligné avec vos besoins et votre histoire
Aide informatique, administrative
Visites culturelles adaptées : musées, expositions, monuments, jardins, en évitant les foules et en favorisant les horaires calmes.
Sorties de cœur : retour sur les lieux aimés de votre vie, balades significatives, moments de reconnexion.
Moments de lien vivant : concerts, lectures publiques, spectacles ou rencontres choisies.
Temps simples : prendre un thé dans un lieu qui vous plaît, respirer l’air d’un parc, s’asseoir au bord d’un lac.
Visites à des proches et amis
Choisir Alte Alma
- Approche personnalisée : Chaque service est adapté à vos besoins spécifiques
- Bienveillance et expertise : je suis formée et qualifiée pour vous offrir un accompagnement de qualité, en respectant votre dignité et votre autonomie.
- Accompagnement global : je propose un soutien complet qui va au-delà de l’aide pratique, incluant le soutien psychologique professionnel pour une approche harmonieuse de votre bien-être.
- Respect et confidentialité : je garantis un accompagnement discret et respectueux de votre vie privée, dans un esprit de confiance et de bienveillance.